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月經量變少怎么辦 體寒導致月經量變少怎么辦?看看中醫怎么說

2018-05-28 - 月經量變少

“體寒”,中醫也成為“虛寒”,就是體質虛且寒。寒體質的人怕冷,再加上肝腎虧虛,氣血不足就更怕冷了。長期處于寒性體質,女性會影響到生育、月經等,痛經、月經不調、月經量少、不孕癥是典型癥狀。因此容易氣血不足,也會影響到月經,導致月經量少。那么,體寒月經量少怎么調理?我們一起來看看吧。

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體寒月經量少怎么調理?一般來說,經血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少,建議您做個內分泌的檢查,看一下體內的激素水平是否正常。

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中醫認為,手腳涼是身體虛弱導致的,西醫則認為是血循環不良導致的,所以需要積極中西醫結合治療,平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀,改善血循環,吃補中益氣丸增強體質。

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日常生活中要注意以下事項:加強營養,合理飲食,少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟,多吃蔬菜水果補充維生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,禁止進食辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持良好心態。另外,考慮末梢循環不良或者氣血不足。

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